TOP RACES e PERSONAL BESTS

TOP RACES e PERSONAL BESTS
1) Sky Race Forni di Sopra (20 km, D+ 1.700 m): 2h 57' 38 '' (2007)
2) Maratonina Trieste (21 km): 1h 22' 23'' (2006)
3) Camignada poi sie' refuge - Misurina > Auronzo (30 km, D+ 1.319 m, D- 2.213): 4h 10' 06' (07/08/11)
4) Sky Race Monte Cavallo - Piancavallo (PN) - (20 km, D+ 1.650 m): 3h 54' 59'' (11/09/11)
5) Cavalcata Carsica 2011 - (50 km, D+ 1.000 m): 6h 07' (04/12/11)
6) Ecomaratona Clivius - Monteforte d'Alpone (VR) - (42 km, D+ 1.550 m): 4h 49' 12'' (22/01/12)
7) TCE (Traversata dei Colli Euganei) - Villa di Teolo (PD) - (42 km, D+ 2.000 m): 5h 37' 10'' (15/04/12) - link

RACES 2014
1) Coppa Gorizia - 1^ prova, Dobbia di Staranzano
2) Coppa Gorizia - 3^ prova, Aquileia

mercoledì 27 luglio 2011

Avvicinamento alla Camignada: Repen – M.te Lanaro

Ieri seduta di allenamento da Rupingrande (Repen) al Monte Lanaro (Volnik) la cui cima raggiunge i 544 m e costituisce la dorsale di confine tra Carso Triestino e Carso Sloveno. Nei pressi della cima passa anche il mitico sentiero n° 3, teatro della Cavalcata Carsica a cui avrei in animo di partecipare.
Ho voluto ripercorrere il tracciato seguito in una camminata domenicale fatta quest’inverno… giusto per fare qualcosa di conosciuto, senza troppi pensieri.
Parcheggio l’auto nello spiazzo (trovato a fatica, la memoria non mi ha aiutato molto) da dove parte la stradina prima asfaltata poi sterrata del sentiero n° 24 (circa 365 m slm).
Paesaggio vario e interessante…. temperatura buona, lieve pioggerellina che aveva appena finito di bagnare le foglie, terreno un pochino fangoso e sentiero con evidenti segni delle piogge dei giorni scorsi.
La salita è abbastanza tranquilla e constante, qualche saliscendi che fa solo che bene e poi l’ampio ma ripido sentiero che porta in vetta…l’allenamento non è ancora al top e l’affaticamento in questo tratto è notevole. Arrivo in cima (tempo 27’ 19’’) dove sciolgo un po’ le gambe, do’ un’occhiata al bel panorama e al singolare cippo trigonometrico, siglo il libro di vetta posizionato sotto la vedetta (foto) e me ne ritorno giù in altrettanta tranquillità.
La discesa la volevo fare seguendo il sentiero n° 4 che imbocco al bivio dopo circa 10 min di corsa, ma trovo che a circa 300 m è stato sbarrato da una recinzione con filo spinato… probabilmente qualche privato non vuole che sconosciuti tapascioni attraversino i suoi terreni… mi chiedo se però questo sia corretto… rassegnato, ritorno sui miei passi e rientro per lo stesso sentiero che mi ha portato su in vetta.
L’ultimo tratto di strada asfaltata è un bel saliscendi… chiudo la corsetta in meno di 45 minuti; la prossima volta mi inventerò un percorso un po’ più lungo.

Note:
- L’altimetria non la metto… la prossima volta…
- La foto è quella dell’ultima escursione domenicale (gen 2011).